Содержание
- Полезные связи
- «Пять языков любви», Гэри Чепмен
- Разговариваем с друзьями
- «Искусство любить», Эрих Фромм
- Пол Экман “Психология лжи”
- Я женщина
- Как наладить отношения с коллегами?
- Учимся разговаривать с детьми
- Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей — аудиокнига
- «НЛП-технологии. Разговорный гипноз»
- Психология общенияОт автора
- «Игры, в которые играют люди»
- Психология влияния // Роберт Чалдини
- Снайдер Ди “Курс выживания для подростков”
- «Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры», Эрик Берн
- Топ лучших книг по саморазвитию
- «Бегство от близости», Берри и Дженей Уайнхолд
- Социальная психология. Дэвид Майерс
- «Психология общения и межличностных отношений»
- Заключение
Полезные связи
Используя жизненные и забавные ситуации, автор даёт советы о том как проводить первый рабочий день, проходить собеседования, и предлагает крутые версии рабочего гардероба.
Ванесса ванн Эдвардс «Наука общения»
В книге собраны практические советы для развития уверенности, прокачки навыков общения, развития умений производить хорошее впечатление. Полезные советы как для работы, так и для повседневного общения.
Александр Кравцов «Следующий уровень»
Полезный инструмент для достижения целей – социальное взаимодействие. Автор показывает, насколько важна выгода в общении с другими, и как может быть полезно не только брать, но и отдавать.
Леонид Бугаев «Мобильный нетворкинг»
Книга учит тому, как общаться с более успешными и высокопоставленными людьми и не чувствовать при этом неловкость, ведь когда-нибудь успешным можешь стать и ты сам.
Джек Шафер и Марвин Карлинс «Включаем обаяние по методике спецслужб»
Книга написана под руководством бывшего агента ФБР и полностью оправдывает своё название. Авторы помогают научиться устанавливать прочные связи и добиваться полезных бонусов на работе.
Дейл Карнеги «Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей»
Максимально простыми словами автор рассказывает об эффективных инструментах воздействия на такие грани человеческой жизни, как семья, дружба и бизнес.
Роберт Чалдини, Ноа Гольдштейн и Стив Мартин «Психология убеждения»
Даже самый зажатый и мягкий человек, прочитав 50 психологических приёмов из этой книги, сможет стать убедительным. Наглядные примеры, представленные здесь, показывают, как легко заставить других соглашаться с тобой.
Роберт Саттон «Не работайте с м*даками»
Преподаватель менеджмента из Стэнфорда написал целое пособие, как бороться с токсичными личностями, окружающими тебя не только на работе, но и в повседневной жизни.
Брайан Трейси «Переговоры»
Книга о переговорах. Автор даёт 6 стилей ведения диалога, которые помогут выпутаться даже из самой сложной ситуации.
Сунь Цзы «Искусство войны»
Доводи всё до конца и выйди победителем. Книга о том, как извлечь выгоду из любого конфликта.
Кейт Ферацци «Никогда не ешьте в одиночку»
Автора считают самым общительным человеком, и в своей книге он подробно описывает, как открыто общаться с другими людьми, поскольку никогда не знаешь, как обычный разговор может перевернуть жизнь.
Вот и вся подборка. Выбирай заинтересовавшую тебя тему, скачай или купи книгу и начинай прокачиваться.
«Пять языков любви», Гэри Чепмен
Американец Гэри Чепмен – пастор баптистской церкви, который стал в США популярным консультантом по вопросам брака, семьи и отношениям между мужчинами и женщинами.
Чепмен – глубоко верующий и религиозный человек, однако пусть это не пугает атеистов. В его книге «Пять языков любви» нет ни грамма морализаторства. Зато есть большой жизненный опыт, много мудрости и любви к своим читателям.
Для кого эта книга? Для тех, кто хочет гармонизировать взаимоотношения, научиться выражать свою любовь к партнеру максимально полно.
Ведь, согласитесь, иногда бывает: ты говоришь свое половинке о любви, но тебя как будто не слышат!
Чепмен считает, что главных языков любви пять: слова, время, помощь, прикосновения и подарки.
Все гениальное просто: нужно понимать, на каком языке хочет разговаривать партнер! К примеру, жена говорит мужу, что любит его, но для него не это главное. Ему хочется, чтобы женщина помогла ему с бизнес-проектом.
Книга поможет разобраться в путанице, освоить способы выражения чувств и решить даже очень сложные конфликты.
Разговариваем с друзьями
Отношения между друзьями далеко не всегда складываются хорошо. Чтобы общение было продуктивным, приносило положительные эмоции, можно изучить информацию, представленную в книгах по психологии.
«Мастерство общения. Как найти общий язык с кем угодно» — Пол МакГи
Автор этого произведения считает, что прожить без социума невозможно. На протяжении своего жизненного пути индивид общается с огромным количеством людей. Далеко не всегда получается наладить прочные связи. Чтобы это сделать, нужно научиться правильно начинать разговор, ставить слово. В труде описаны способы ведения разговора, приемы манипулирования.
«Как разговаривать с кем угодно» — Марк Роудз
Иногда встреча срывается из-за неправильно построенного разговора. Подобные случаи могут привести к финансовым проблемам, потере работы. Чтобы исключить негативный исход важных переговоров, можно прочесть эту книгу. Она научит общаться с важными клиентами, работодателями, различными людьми.
«Секреты общения. Магия слов» — Джеймс Борг
Эта книга расскажет, какой силой обладает слово. Если грамотно сформулировать предложение, на человека можно оказать разнообразное влияние. В этом труде описаны секреты общения. Они помогут наладить разговор с любым человеком.
Без общения человек не сможет полноценно получать информацию, жить в социуме. Для психологии, общение между людьми занимает отдельное место. Тот, кто умеет правильно владеть словом, может манипулировать окружающими. Для освоения новых практик, можно почитать полезные книги, которые имеют большую популярность среди читателей.
«Искусство любить», Эрих Фромм
Психоаналитик и философ Эрих Фромм – величайший мыслитель современности. Пожалуй, никто кроме него не ответил глубже на вопрос: а что же такое любовь?
Это не столько книга об отношениях, сколько красивейшее рассуждение о природе любви.
По Фромму, любовь бывает двух видов: плодотворная, бытийная или дающая, и любовь по принципу обладания.
Первая – это зрелая любовь. Человек стремится заботиться и познавать объект любви, он активно заинтересован в развитии своего партнера.
Второй вид – незрелая любовь. Здесь не столько чувство, сколько желание обладать партнером, держать его под контролем, лишать его свободы. Фромм считает, что в такого рода отношениях нет жизни.
По сути, в описании незрелой любви может узнать себя чуть ли не каждая пара. Ревность, скандалы и попытки постоянно контролировать партнера родом оттуда – от незрелости.
Пол Экман “Психология лжи”
Есть люди, которые легко определяют настроение человека, понимают, говорит он правду или обманывает. И есть те, кому такой вид невербальной коммуникации дается с трудом. В своей книге автор показывает на примерах и объясняет, как меняется мимика человека, его поведение и жесты, когда он хочет сказать неправду, как определить, что на самом деле кроется за сказанными словами.
Пол Экман – всемирно известный специалист по распознаванию лжи и скрытых эмоций, его исследования и выводы служат материалом для учебников по социальной психологии. Живет и работает он в Америке, но несколько раз приезжал в СССР и Россию, вел лекции в Ленинградском университете. “Психология лжи” – его самая популярная книга, предназначенная для широкого круга читателей. В ней мало терминологии, читается легко, есть хорошие иллюстрации.
Я женщина
Автор книги — практикующий врач, акушер-гинеколог, работающий по принципу доказательной медицины. Книга содержит 447 страниц полезной информации о женском здоровье. Автор полагается на реальные доказанные медицинские факты. В книге подробно написано:
- о гормонах, их роли в жизни женщины и что бывает, когда нарушен гормональный фон;
- менструальном цикле;
- главном женском органе — матке;
- контрацепции;
- бесплодии;
- иммунитете;
- процедуре ЭКО: показания, этапы проведения, возможные риски для здоровья.
Белоконь рассказывает о примерах врачебной некомпетентности, с которой пришлось столкнуться девушкам в женской консультации.
Книга даёт правильный стержень, основу, помогающие понять каждой женщине правильность назначенного лечения, что предупредит попадание к некомпетентному врачу.
Бестселлер будет интересен женщинам и девушкам от 16 лет.
Как наладить отношения с коллегами?
Многие сталкивались с проблемами адаптации в новом рабочем коллективе или продолжения общения с коллегами. Лишние переживания приводят к нарушению рабочего процесса, снижению активности. Чтобы наладить отношение с коллегами можно воспользоваться советами из книг, которые посвящены психологии общения.
«Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей» — Дейл Карнеги
Дейл Карнеги — основоположник психологии общения. Его работы заслужили уважение среди множества людей. Сначала может показаться, что книга описывает банальные вещи, но многие люди часто забывают азы, из-за чего не могут пользоваться психологическими приемами.
Эта книга будет универсальным инструментов в руках сообразительного, решительного человека
В книге собрано 50 эффективных практик, которые помогут наладить отношения с коллегами, родственниками, создать прибыльную рекламу, которая может привлечь внимание покупателей
В книге доходчиво объясняется, почему люди соглашаются с вами, идут на уступки. Дополнительно к этому в ней представлены варианты манипулирования другими личностями для достижения личных целей.
«Психология влияния» — Роберт Чалдини
Книга была написана на основе проведенных психологических исследований. Благодаря этому вся представленная информация имеет практическую подпитку. В конце каждой главы указаны выводы, которые будут понятны даже для новичков. Работа получила положительные отзывы от читателей разного уровня. Сам автор создал множество работ по психологии, внес большой вклад в развитие психологической науки.
Учимся разговаривать с детьми
Часто взрослые не могут найти общий язык с детьми. Из-за этого могут возникать споры, скандалы. Такие ситуации негативно отражаются на психологическом состоянии ребенка. Чтобы процесс воспитания был правильным, можно воспользоваться рекомендациями из книг, посвященных общению с детьми.
Общение с ребенком
«Общаться с ребенком. Как?» — Юлия Гиппенрейтер
В этой книге описаны основные проблемы, возникающие при общении с детьми. Автор собрал множество проверенных методик, которые помогут наладить контакт с ребенком, сделают обучение, воспитание более эффективными.
«Общение с ребенком. Тренинг взаимодействия» — Игорь Павлов
В книге автор описывает основные проблемы, которые возникают при воспитании детей. Он разбирает их по деталям, предлагает варианты решения спорных, конфликтных ситуаций. Труд разделен на две части. Первая представляет собой теоретическую базу знаний. Во второй части описываются варианты общения с детьми, тренинги по воспитанию.
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей — аудиокнига
Книга «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», написанная Дейлом Карнеги, пожалуй, самая популярная книга по психологии. И хотя она написана достаточно давно в 1936 году, но актуальна до сих пор. Каждый согласится, что человек просто не может существовать без друзей. Они необходимы ему для расширения сферы влияния, для того, чтобы чувствовать себя комфортно в обществе и влиять на его развитие. Сам Дейл Карнеги переписывал книгу несколько раз для того, чтобы более понятно и доступно описать людские взаимоотношения. Тем не менее, книга достаточно просто в освоении. Советы, которые…
«НЛП-технологии. Разговорный гипноз»
Анвар Бакиров
class=»img-responsive»>В последние годы популярность набирает НЛП (нейролингвистическое программирование). Отношение некоторых учёных-психологов к НЛП неоднозначное, но направление успело зарекомендовать себя как эффективная психологическая техника.
НЛП-тренер и бизнес-консультант Анвар Бакиров делится с читателем секретами «разговорного гипноза» и методиками коммуникации. В книге рассмотрены конкретные способы убеждать собеседника в своей правоте, внушать ему мысли и идеи. Предлагаемые методы манипуляции отличаются этичностью и сохранением вежливости к собеседнику.
Книга поможет людям, работающим в сфере торговли, а также педагогам и лекторам.
Психология общенияОт автора
Учебное пособие, предлагаемое вниманию читателя, представляет собой курс лекций, прочитанных осенью 1973 года студентам и преподавателям Тартуского государственного университета.
В нем широко использованы более ранние публикации автора, а также материал спецкурсов “Психолингвистика” и “Психологические проблемы общения в больших системах”, прочитанных на психологическом факультете МГУ в 1968–1973 годах, лекций и циклов лекций, прочитанных в те же годы в Университете марксизма-ленинизма АОН при ЦК КПСС, в ЛГПИ им. А.И. Герцена, Институте повышения квалификации АПН СССР, в различных вузах и научных учреждениях Москвы, Минска, Таллинна, Казани, Запорожья, Ташкента, Алма-Аты. Материал, вошедший в курс и затем в книгу, обсуждался на Всесоюзном симпозиуме по общению (Ленинград, 1973), конференции “Мышление и общение” (Алма-Ата, 1973), методологическом семинаре по социальной психологии Института психологии АН СССР, на международных конгрессах по психологии (Лондон, 1969) и антропологии и этнографии (Чикаго, 1973).
Проведенный в настоящей работе анализ не является чисто теоретическим, но опирается на обширный конкретный, в частности, экспериментальный материал, частично полученный в ходе специальных исследований, осуществленных в последние несколько лет под руководством или при участии автора. Самому автору представляется особенно важным указать на то, что он в значительной мере опирался также и на практический опыт прикладных областей психологии общения, охарактеризованных далее; а практика, как известно, есть главный критерий истины.
Задача, стоявшая при написании пособия, была крайне непростой, так как до сих пор на русском языке, насколько нам известно, аналогичных работ не существовало. Это, однако, не служит извинением недостаткам пособия. За указание на них автор будет признателен всем читателям. Один из таких недостатков очевиден уже сейчас – это, несмотря на широко очерченный предмет психологии общения (см. главу I, § 1), известная узость рассматриваемых в книге проблем, бесспорно, не исчерпывающих содержание анализируемой в ней научной области. Именно здесь автор особенно нуждается в советах и указаниях специалистов по психологии общения.
Автор считает своим приятным долгом принести благодарность всем своим российским и зарубежным коллегам и ученикам, в общении (лично и социально ориентированном) с которыми формировались отдельные стороны концепции, изложенной в данной книге, прежде всего – сотрудникам и аспирантам Группы психолингвистики и теории коммуникации Института языкознания АН СССР и моим тартуским друзьям, особенно X. Миккину и Я. Вальсинеру. Им я обязан и возможностью ознакомиться с некоторыми работами по проксемике и “социальной технике” общения.
И совершенно особую благодарность автор выражает А.Н. Леонтьеву, к чьей школе он причисляет себя и чьи идеи еще более 12 лет назад дали ему первый толчок к занятиям психологией общения.
«Игры, в которые играют люди»
Вышедшая в далеком 1964 году книга вызвала самый настоящий фурор. Она без малого пару лет не покидала верхушки рейтингов в списке бестселлеров известного «Нью-Йорк Таймс», обрастая все новыми и новыми читателями. А автор – Эрик Берн – получил немало наград как за этот, так и за другие труды в области психологии отношений.
За первые три года было продано больше 600 тысяч экземпляров, что о многом говорит. Книга была переведена почти на все языки мира и впоследствии включена в обязательную программу обучения во многих странах. Так что игнорировать этот труд ни в коем случае нельзя, особенно если вас интересует эта тема.
Автор простым и понятным языком рассказывает о людях: о том, как они общаются между собой и какие линии поведения бывают, о клишированных фразах и банальных поступках. Иногда во время разговора с человеком мы, сами того не замечая, пытаемся казаться лучше него и получить от этого какую-то эмоциональную выгоду
Эрик Берн как раз и акцентирует внимание на подобных индивидах: как таковыми стать, как противостоять им и каким образом повернуть разговор в нужное вам русло. Одним словом, книга «Игры, в которые играют люди» – это первое, что вы должны прочитать, чтобы иметь верное представление о психологии отношений
Психология влияния // Роберт Чалдини
Все мы время от времени становимся жертвами манипуляций: покупаем ненужные товары, оформляем подписки, жертвуем деньги в фонды, не вызывающие доверия, поддаемся на уговоры начальника поработать допоздна или в выходные. И делаем мы все это не по доброте душевной.
Сначала Роберт Чалдини изучал психологию уступчивости в лабораторных условиях. Но потом отправился в «логово врага» — в течение трех лет нанимался торговать пылесосами и энциклопедиями, занимался рекламой. Он беседовал с успешными торговцами и наблюдал за их деятельностью. И сам учился обводить людей вокруг пальца. А потом написал об этом книгу. «Психология влияния» повествует о множестве уловок, которые основываются на шести принципах: последовательности, взаимного обмена, социального доказательства, симпатии, авторитета и дефицита.
Снайдер Ди “Курс выживания для подростков”
Нечасто встретишь такое количество положительных отзывов о книге со стороны подростков. Да, это произведение для тех, кому 11 – 16 лет, но полезно оно также и родителям, чтобы вспомнить себя в этом возрасте и понять своих детей. Автор очень четко представляет себе проблемы и переживания, взлеты и падения, взрывы эмоций и поток мыслей, бушующий в головах тинейджеров. Он говорит с ними на одном языке.
В книге нет ни капли поучений и воспитательного тона, зато есть очень полезная и актуальная информация, а также отличный юмор. Она учит справляться с трудностями и предотвращать опасные ситуации, помогает понять себя и действовать правильно в различных обстоятельствах, с которыми сталкиваются подростки.
Книга не новая, и купить ее сейчас можно только в букинистических разделах магазинов, но я советую найти ее у знакомых, скачать в электронном виде или прочитать онлайн.
«Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры», Эрик Берн
Книги про отношения часто изобилуют практическими советами на тему, как поступать в той или иной ситуации. Американский психолог Эрик Берн, основоположник трансактного анализа, советов не дает.
Он предлагает посмотреть глубже, и понять: в какую игру вы играете со своим партнером?
По мнению психолога, отношения между мужчиной и женщиной могут строиться по одним и тем же моделям, и их ограниченное количество.
К примеру, самым несчастным парам знакомы игры «Алкоголик» или «Ударь меня». Названия говорят сами за себя.
А еще можно сыграть в игры «Фригидная женщина» или «Фригидный мужчина», примерить на себя роль «Загнанной домохозяйки», разучить партии «Если бы не ты» и «Видишь, как я старался» (но у меня ничего не получилось).
Психология отношений по Берну, достаточно проста: он предлагает осознать свою любимую игру и поступать в отношениях из взрослой части личности.
Топ лучших книг по саморазвитию
Выбор, как писалось ранее, индивидуален. Это не отменяет того факта, что есть книги, которые должен прочитать каждый для личного саморазвития. Они нередко дают открыть в себе совершенно новые грани и мотивируют на изменения.
Книги по саморазвитию для женщин
- «Выйди из зоны комфорта» Б. Трэйси. Многие называют именно эту книгу автора лучшей. Она считается женской по причине того, что больше нацелена на реализацию себя как личности и открытия собственного потенциала, а не на преуспевание в бизнесе.
- «Семь навыков высокоэффективных людей» С. Кови. По-настоящему стоящая прочтения лишь по той причине, что входит в топ-25 лучших книг по менеджменту журнала «Time». Она написана просто и доступно и позволяет женщинам добиться успеха в карьере и личной жизни.
- «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» Дж. Грей. Чтение произведения позволяет получить множество практических советов и рекомендаций относительно отношений противоположных полов, избежать конфликтов, достичь взаимопонимания и стать просто великолепной женой.
Книги для саморазвития для мужчин
Сильной половине человечества важно всегда развиваться и реализовываться, ведь они становятся мужьями и отцами, являются главными «добытчиками». К прочтению рекомендованы:
- «Легкий способ начать новую жизнь» Н. Фьоро. Практическое руководство по реализации идей. Оно дает прекрасную мотивацию перейти от мысли к воплощению задуманного.
- «Сделай себя сам» Т. Силиг. Профессор университета делится с читателем тем, как стать успешным и построить крупный бизнес.
- «Сам себе MBA». Д. Кауфман. Книга позволяет понять процесс инвестирования денежных средств для получения стабильного заработка.
«Бегство от близости», Берри и Дженей Уайнхолд
Супруги-психологи Берри и Дженей Уайнхолд – авторы целой серии книг про отношения мужчины и женщины. Речь не только о любви – модели, описываемые авторами, характерны для любого рода взаимоотношений.
Именно Уайнхолды популяризировали психологические понятия созависимости и контрзависимости. Что это такое?
Зависимый человек «виснет» на партнере, контролирует его, выясняет отношения, обвиняет, стыдит. Созависимым людям очень страшно, что их бросят, поэтому они склонны вцепиться в объект своей привязанности мертвой хваткой.
Контрзависимость – это полностью противоположная модель. Такому человеку не страшно, что его бросят, ему страшно приближаться. Он отстранен, поглощен собой, а не другим, кажется, будто ему вообще не нужны отношения как таковые.
При этом именно контрзависимые чаще всего выглядят уверенными в себе и харизматичными людьми, поэтому к ним так часто тянутся созависимые, будто пытаясь обрести в них недостающую опору.
Созависимый и контрзависимый – сладкая парочка, они жить не могут друг без друга!
Именно про эти отношения говорят: «Вместе плохо, но порознь – еще хуже». При этом партнеры в таких отношениях не могут по-настоящему быть близкими друг другу.
Берри и Дженей Уайнхолды видят третий выход: взаимозависимость, то есть, признание нужды в другом, но одновременная способность удовлетворять свои потребности самостоятельно.
К таким зрелым взаимоотношениям и следует стремиться.
Социальная психология. Дэвид Майерс
Эту книгу можно одновременно назвать и строго научной и чисто человеческой, т.к. её страницы наполняет интереснейшая информация и интригующие факты, что делает изучение материала познавательным и увлекательным. В работе приводятся данные о фундаментальных принципах социального мышления, социального поведения, социального влияния, а также результаты последних исследований и экспериментов. Книга адаптирована для психологов, политологов, социологов и философов.
Книга состоит из 13 глав и нескольких дополнительных модулей. В главах рассматривается вопрос о том, что такое социальная психология и её взаимодействие со смежными дисциплинами, как она сопряжена с человеческими ценностями. Рассматриваются вопросы социального мышления, места человека в обществе, самоконтроля, убеждений, поведения, установок, социального влияния и социальных отношений. В конце каждой главы автор делает очень интересные выводы.
Часть, посвящённая модулям, состоит из нескольких небольших глав, в которых идёт речь о прикладной социальной психологии и соприкосновении социальной психологии с темами правосудия и надёжного будущего. В конце книги находится глоссарий и алфавитный указатель для удобного поиска нужной информации в книге.
«Психология общения и межличностных отношений»
Евгений Ильин
class=»img-responsive»>Доктор психологических наук Евгений Ильин стал автором полноценной монографии «Психология общения и межличностных отношений». В книге обобщён многолетний опыт психологов, проанализировано огромное количество литературы. Автор не забывает о далёком от науки читателе и досконально разъясняет ему все сложные научные термины.
Интересный материал сочетается с полезной информацией. Автор рассмотрел способы взаимодействия на собеседника и методы манипуляции, проанализировал средства общения, включая мимику, жесты и даже походку. Евгений Ильин учит читателя бороться с застенчивостью, избегать конфликтов, сдерживать отрицательные эмоции. Знание основ монографии пригодится учителям, политикам и представителем других профессий, связанных с общением.
Заключение
Конечно, есть еще множество замечательных книг по психологии. Я постаралась отобрать выдающиеся научные работы, самые востребованные учебники и полезную практическую литературу, чтобы каждый человек нашел ответы на свои вопросы.
Расскажите немного о ваших любимых книгах, поделитесь впечатлениями, нашли ли в списке что-то новое и интересное для себя. Сохраняйте статью в закладки, думаю, вам захочется вернуться к этому перечню еще не раз, если вы увлечены психологией и ищете пищу для ума и души.
Подписывайтесь на новые материалы блога iklife.ru, чтобы не пропустить новые важные и интересные темы.
До новых встреч, друзья.