Чем заниматься женщине на пенсии, чтобы заработать?

Содержание

Мероприятия для пожилых людей

Места, которые можно посещать в одиночку или с друзьями:

  • Театры, кино.
  • Выставки, музеи.
  • Школы танцев.
  • Бассейны.
  • Фитнес-центры.
  • Оздоровительные пансионаты.
  • Городские, загородные парки.

Театр и кино

Помимо этих мест рекомендованы к посещению музеи, выставки. Они помогают приятно провести время, повысить культурный уровень.

Старайтесь ходить в театры, музеи в будние дни, когда меньше всего людей.

Так вы сможете лучше сосредоточиться на постановке, насладиться экспозицией в спокойной обстановке.

Клубы по интересам

Основная их цель – повышение у пенсионеров социальной активности. Для этого в рамках программ организуют мастер-классы, походы в театры, музеи, на выставки или концерты. Пенсионеры посещают драматические кружки, занимаются вокалом, живописью и прочими видами творчества.

Чем заняться на пенсии женщине в деревне или городе

Пенсионеры, проживающие в деревне, редко раздумывают над тем, чем им заняться, ведь они весьма ограничены в свободном времени. Частный дом, земельный участок, домашняя птица или скот — все это требует ежедневного внимания и не оставляет времени для скуки. Однако, возможно, вы живете в селе не так давно и совершенно не знаете, чем себя занять. Воспользуйтесь нашими советами.

При наличии необходимости и финансовой возможности пенсионеры могут заняться ремонтом дома — это позволит привести его в современный вид. Главное — не стремитесь выполнить все работы быстро. Начните с замены старых деревянных окон на пластиковые, затем обновите обои и краску, а после приступайте к смене интерьера. Совершенно необязательно делать все своими руками — вы всегда можете обратиться к услугам фирм, которые профессионально занимаются установкой пластиковых окон, дизайном помещений и т. д. Многие из них предлагают пенсионерам скидки.

Чтобы заработать средства на ремонт в вашем доме, займитесь одним из следующих видов деятельности:

Выращивание овощей, фруктов, рассады или зелени для последующей реализации.

Данный вид заработка прекрасно подойдет владельцам теплиц и парников, которые раздумывают о том, каким бизнесом заняться на пенсии. Экологически чистые продукты могут стать источником стабильного дохода, особенно в середине весны.

Выращивание цветов.

Выйдя на пенсию, вы можете заняться выращиванием различных видов цветов — для букетов, для клумб или комнатных видов. Такие растения пользуются достаточно высоким спросом в любой сезон.

Продажа птицы, а также куриных или перепелиных яиц.

Чтобы начать подобный бизнес, нужно сделать одноразовое вложение средств. Купив бытовой инкубатор, вы сможете выращивать птицу самостоятельно. Продавать можно не только цыплят, но и подросших кур, а также их яйца.

Реализация молочный продукции.

Молоко, сметана, творог, сыворотка, йогурты — это продукты повседневного спроса, продажа которых может принести стабильный доход пенсионерам. Если ухаживать за коровами вам слишком сложно, остановите свой выбор на козах, чье молоко славится уникальными полезными свойствами.

Мы перечислили лишь некоторые варианты того, чем заняться на пенсии жителям деревни, чтобы заработать. Однако если вы живете в городе и не имеете дачного участка, не спешите расстраиваться. У вас также есть множество возможностей улучшить свое финансовое благосостояние. Вот некоторые из них:

Репетиторство.

Если в прошлом вы работали учителем или педагогом, то после выхода на пенсию вполне можете проводить индивидуальное или групповое обучение всех желающих. Это может быть подготовка по тому или иному предмету, к сдаче ЕГЭ либо к поступлению в высшее учебное заведение. Владея иностранным языком, вы можете заняться репетиторством или переводом текстов (технических, художественных и т. д.). Такие услуги сегодня пользуются большим спросом.

Hand Made.

Будучи пенсионером, вы можете заняться тем или иным видом рукоделия: вязанием, шитьем, изготовлением эксклюзивных аксессуаров, сувениров, картин и т. п. Для начала предложите свои изделия друзьям и знакомым, организовать продажи также можно в Интернете.

Детский сад.

Чем заняться на пенсии одинокой женщине, которая раньше трудилась педагогом или воспитателем детского сада? Используя свой опыт, организуйте частный детский сад. Ваши услуги будут всегда востребованы, поскольку проблема очередей в государственные детские дошкольные учреждения не теряет актуальности.

Индивидуальный пошив и ремонт одежды.

Чтобы организовать небольшой бизнес в данной сфере услуг, вам понадобится опыт работы и оборудование. Если количество заказов со временем значительно возрастет, пригласите на работу швей-помощниц.

Изготовление выпечки или полуфабрикатов на заказ.

Если в прошлом вы работали поваром или просто умеете вкусно готовить, то после выхода на пенсию можете посвятить свободное время любимому занятию, тем самым обеспечив себе дополнительный заработок.

В ногу со временем

Да, 55 лет — не приговор для современных людей. Многие женщины в этом возрасте начинают жить заново. Они учатся, общаются и постигают достижения прогресса.

Таким на вопрос — чем заниматься женщине на пенсии — можем посоветовать следующее. Если есть желание и навыки, можно:

  • преподавать через Интернет;
  • оказывать услуги переводчика, копирайтера;
  • создавать и проводить вебинары (любые);
  • предлагать услуги по созданию сайтов;
  • заниматься интернет-маркетингом;
  • постигать сферу онлайн-продаж;
  • вести блог и зарабатывать на контекстной рекламе;
  • обучать людей компьютерной грамотности (желательно сверстников);
  • стать фрилансером.

Удивительно, но все эти идеи активно используются не только пенсионерами, но и молодежью. Все зависит от стремлений, навыков и энергичности человека. Предложенные варианты заработка являются весьма прибыльными. Если повезет, пенсионер начнет зарабатывать больше пенсионных выплат.

Чем могут заниматься пенсионеры?

Пенсионный возраст – это период, когда человек может заниматься любыми вещами, которые всегда откладывал в долгий ящик из-за постоянной занятости на работе.

Ниже выделим основные занятия, которые подойдут каждому пенсионеру:

Стройная фигура – для поддержания жизненного тонуса и здоровья стоит уделить особое внимание физическим нагрузкам. Можно начать с зарядки, а затем стоит плавно переходить на новые направления, такие как плавание, йога, спортивная ходьба и прочее

  1. Пересмотрите свой гардероб – стоит избавиться от старых вещей, которые давно устарели. Если же у пенсионера есть навыки шитья, тогда стоит обновить гардероб с помощью собственноручно пошитых моделей. Если же нет таких талантов, новые вещи можно без труда найти в недорогих магазинах в любом городе страны. Даже с небольшим размером пенсии можно выглядеть молодо и стильно. Кроме того, на пошиве и вязании можно без труда зарабатывать, поэтому хобби может перейти в статус стабильного дохода.
  2. Правильное питание – питательный рацион не только позволит сэкономить приличную сумму. С его помощью можно поправить здоровье и подтянуть фигуру. Лучше всего расписать меню на каждый день, чтобы планировать бюджет на месяц.
  3. Саморазвитие. Просмотр телевизора – это не лучшее занятие для пенсионера. Для того чтобы сохранить здравый ум и позитив на долгие годы, стоит больше уделять внимания книгам, упражнениям по тренировке памяти, изучению компьютерных технологий. Некоторые пенсионеры начинают изучать иностранные языки, которые давно мечтали освоить. Главное условие – такое занятие должно приносить радость и приятные эмоции.
  4. Общение – речь идет не о разговорах на лавочке с подружками-соседками, а о прогулках и активном времяпрепровождении. Например, можно пойти в парк, музей, выставку, где без труда можно познакомиться с интересными и грамотными людьми. Если нет финансов для осуществления подобной прогулки, устройте для себя виртуальное путешествие по любому городу мира с помощью интернет-ресурсов.
  1. Путешествие – размер пенсионных выплат не позволяет совершать дальние поездки по городам страны. Но многие пенсионеры имеют льготы при проезде в другой город, где наверняка найдется много интересных достопримечательностей. Кроме того, туристические агентства любят устраивать акции для пожилых людей.
  1. Подработка – об этой тематике более подробно поговорим в другой главе данного материала.

Традиционный бизнес для пенсионеров

Традиционный бизнес — это открытие точки продажи продуктов, одежды и других предметов. Пенсионерам выгодно заниматься магазином в небольшом городе или населенном пункте. Начать деятельность можно в собственном доме или ларьке. Такой способ выбирают, когда нет серьезных проблем со здоровьем.

Виды бизнеса в сфере торговли:

  • продуктовый магазин;
  • отдел бытовой химии;
  • зоомагазин;
  • пекарня;
  • мясная или рыбная лавка;
  • продажа овощей и фруктов;
  • чайный отдел;
  • кондитерская;
  • цветочный ларек;
  • строительный магазин;
  • автозапчасти.

Бизнес для пенсионеров — это возможность применить свои знания и умения

Важно найти перспективное направление, которое принесет прибыль. Для людей старшего возраста подойдет домашнее производство, работа в Интернете или традиционные варианты

Чем занимаются на пенсии в других странах

Возможно, привычки зарубежных пенсионеров вас заинтересуют. Ведь кое-что можно перенять и у иностранных сверстников.

Как живут пенсионеры в Америке

Выйдя на пенсию, американцы часто перебираются в теплые районы США, где могут получить широкий спектр услуг, ориентированных на лиц пожилого возраста. Также американские пенсионеры активно занимаются самообразованием. Курсы, предназначенные для студентов старше 60 лет, имеются во всех университетах США.

Как живут пенсионеры в Польше

Пенсионное обеспечение в Польше не слишком высоко. Денег хватает на оплату ЖКУ, питание, приобретение самых необходимых вещей. Для улучшения качества жизни польские пенсионеры занимаются активным отдыхом. Их можно часто встретить прогуливающимися по городу, паркам и скверам. С 2000 года граждане Польши получили право работать уже после выхода на пенсию. Тем, кто работает и дополнительно к пенсии получает зарплату, по карману путешествия, и они с удовольствием совершают различные туры.

Как живут пенсионеры в Испании

В Испании почти нет домов престарелых, пенсионеры живут с родственниками, поэтому не чувствуют себя одинокими. К тому же в каждом испанском городе имеется Центр пожилых, где люди старшего поколения могут общаться со сверстниками, заниматься творчеством, совершать совместные экскурсии.

Как живут пенсионеры во Франции

Французские пенсионеры ведут активную жизнь, занимаются спортом, устраивают совместные посиделки, много путешествуют. Многие из них выглядят и чувствуют себя значительно моложе своих лет.

Как живут пенсионеры в Германии

В Германии пожилые люди не принимают помощи от детей и других родственников, здесь это не принято. В преклонном возрасте они часто поселяются в пенсионных домах. Размер пенсии немецких пенсионеров зависит от того, сколько средств они сами накопили на свою старость. Многим из них сбережения позволяют много путешествовать, и они пользуются этой возможностью.

Как живут пенсионеры в Канаде

Канадские пенсионеры тоже много ездят по миру и по стране. Они любят устраивать вылазки на природу, пикники. Выходные они чаще всего проводят с семьей.

Как живут пенсионеры в Турции

Турецкие пенсионеры много времени проводят в небольших кафе. Мужчины обсуждают политику, их жены играют в карты. Также на улицах можно встретить много пожилых людей, которые торгуют цветами, лотерейными билетами и другими мелочами. Трудятся они и для того, чтобы занять время, и для того, чтобы подработать. Неуважение к старикам в Турции считается позором. Поэтому домов престарелых здесь мало, они рассчитаны на пожилых людей, у которых нет родственников, которые могли бы о них позаботиться.

Как живут пенсионеры в Швейцарии

В Швейцарии на пенсию выходят в 65 лет. Швейцарские пенсионеры не нуждаются в подработках. Пенсионного обеспечения им хватает не только на жилье и одежду, но и на саморазвитие и самообразование, путешествия и развлечения. Можно сказать, что в Швейцарии пенсионеры живут полной жизнью, и им действительно можно позавидовать.

Как живут пенсионеры в Китае

В Китае пенсионерам предоставляется много льгот. Они не платят за поездки в общественном транспорте и коммунальные услуги, бесплатно посещают музеи и другие учреждения культуры, для них работают бесплатные столовые. Однако некоторые пожилые китайцы могут пользоваться только льготами, но пенсионного обеспечения не получают. Речь идет о жителях сельской местности. Китайские пенсионеры, проживающие в городах, получаю пенсию и могут позволить себе зарубежный туризм. Они любят путешествовать, поэтому пожилых китайцев можно встретить в самых разных странах мира.

Кто-то ждет пенсию, как манну небесную, кто-то с тревогой ожидает время, когда ему придется покинуть работу и начать жить на одно пенсионное обеспечение, которое, прямо скажем, в нашей стране оставляет желать лучшего. Не привыкшие сидеть без дела, пожилые люди ищут, чем можно заняться на пенсии, чтобы это приносило радость и одновременно служило источником дополнительного дохода. Мы привели 20 с лишним направлений деятельности, доступных российским пенсионерам. Надеемся, теперь наши читатели-пенсионеры смогут подобрать занятие по душе, которое также поможет им заработать.

Поделиться

  • 1

Сиделка

Женщинам, вышедшим на пенсию раньше пенсионного возраста
или сохранившим достаточные силы, подойдет подработка в качестве сиделки для
больного или немощного человека.

Почасовая оплата сиделки начинается от 80 рублей,
оплата за сутки – от 1 000 рублей. Ежемесячная зарплата сиделки в среднем
по России составляет 17 000 – 28 000 руб.

Женщины, имеющие медицинское образование, получают намного больше, за счет выполнения дополнительных обязанностей. Помимо обычного кормления, смены постельного белья, контроля приема лекарств, в их обязанности входит постановка капельницы или катетера.

Хобби для пенсионеров как дополнительный заработок

Любое хобби без исключения при большом желании может приносить доход.

Первое, что нужно помнить пенсионеру, — никто не запрещает ему создавать свои изделия на заказ. Сегодня аренда места на рынке — далеко не обязательное условие, потому, что продажи можно вести через интернет, не покидая пределов своего дома.

Второй важный совет касается умения фотографировать. Если пенсионер научился делать красивые фотографии сам или обращается для этого к помощи родственников, он с легкостью может продавать свои мастер-классы, в которых рассказаны секреты создания тех или иных поделок или кулинарных изысков. Специализированные сайты сегодня активно покупают подобные мастер-классы. Если пенсионер только начинает свой путь в данном направлении, то лучше воспользоваться специализированными биржами в Интернете. На них риск оказаться обманутым покупателем сведен к нулю.

Кроме этого, пенсионер может воспользоваться помощью своих родственников или друзей, которым тоже интересен поиск нового хобби, а еще начать снимать видео с тем, чтобы потом выкладывать уроки в Интернет, зарабатывая тем самым на просмотрах.

Вакансии для пенсионеров для дополнительного заработка

К сожалению, большинство работодателей косо смотрят на кандидатов старше 50 лет. Особенно если речь идёт о престижной работе. Они хотят видеть рядом молодых, здоровых и амбициозных сотрудников. Но некоторые вакансии вполне доступны и для пенсионеров.

Таблица: «Профессии, позволяющие заработать на пенсии»

Профессия Основные обязанности Заработок работника в месяц (тыс. рублей)*
Вахтёр Дежурство в проходной, пропуск посетителей 10-12
Консьерж Контроль за порядком в подъезде, работой лифтов, целостностью дверей и окон, ведение журнала учёта, предотвращение допуска посторонних лиц, информирование ПО органов о случаях правонарушений 16-20
Продавец в киоске (газет, продуктов) Приём, выкладка, продажа товаров, общение с покупателями, ведение отчётности 20-30
Няня Присмотр за ребёнком, приготовление пищи, услуги дошкольного образования 25-35
Сиделка Присмотр за больным или пожилым человеком 18-25
Уборщица Уборка помещений (квартир, офисов или торговых залов) 12-15
Швея Выполнение операций по пошиву изделий, контроль качества кроя 25-30
Пекарь хлебобулочных изделий Подбор ингредиентов, формовка, выпекание хлеба 20-27
Библиотекарь Подбор книг, ведение читательских формуляров, организация мероприятий 10-14
Охранник Охрана объектов и материальных ценностей, проверка документов, задержание нарушителей 25-30
Заведующий складом Приём, хранение и отпуск товаров, обеспечение их сохранности, подготовка мест для хранения, ведение учёта складских операций 23-35
Водитель такси Перевозка пассажиров, составление маршрута, расчёты с клиентами 50-80

* Цифры условны и зависят от конкретного региона и организации.

Некоторые профессии (водитель такси, пекарь, швея) хоть и позволяют заработать, но требуют хорошего здоровья, поэтому подходят не всем пенсионерам. А некоторые вакансии позволят в рабочие часы иметь свободное время – чтобы не тратить его зря, прочитайте о дополнительном заработке для пенсионеров и не только, и возьмите себе на вооружение самые доступные для вас.

Совмещаем приятное и полезное

Лето и осень прекрасное время года для прогулок по лесу. В этот период у женщин на пенсии в 55 лет, точно не встанет вопрос, чем заняться, так как в этот период открывается отличная возможность с пользой прогуляться по лесу и сделать для всей семьи богатые запасы на зиму. Кроме того, на ягодах и грибах можно хорошо заработать. У кого-то элементарно не хватает времени, чтобы их собирать, а кто-то реально для этого не приспособлен, ему легче купить ведро грибов или ягод, чем весь день провести в лесу.

В общем, при желании всегда можно найти себе занятие которое принесёт не только удовольствие и моральное удовлетворение, но и доход. С выходом на заслуженный отдых жизнь только начинается, увлекательное занятие поможет взглянуть на неё по-новому. Держите себя в тонусе и ни в коем случае не расслабляйтесь, ведь впереди вас ждут великие дела.

Корректирование текстов

Написанные другими авторами статьи не всегда являются идеальными, с точки зрения орфографии и грамматики. Считается, что старшее поколение лучше знает правописание, что предоставляет пенсионерам несомненные преимущества при поиске такой работы, как корректирование или редактирование текстов.

За обработку 1000 знаков на биржах фриланса платят примерно 15–20 рублей. Но можно заработать и больше, если придется искать смысловые и логические ошибки в каких-то специализированных текстах. Так, пенсионер со знанием экономики или юриспруденции будет получать до 20000 рублей в месяц.

Клубы по интересам для пожилых людей

Практически в каждом городе можно найти центры или клубы для пенсионеров с каким-либо уклоном. Это своего рода аналог кружков для детей. Помимо общения пожилые люди могут развить свои творческие навыки или получить новые.

Книжные клубы

Чтение книг способствует интеллектуальному развитию человека и повышает уровень его культуры. Даже искушённый книголюб найдёт в таких местах что-то новое для себя. Как таковых капитальных вложений такое увлечение не требует. В доброй половине случаев членские взносы в клуб оплачивает государство.

Важно! Врачи настоятельно рекомендуют пожилым людям по несколько часов в день читать книги. Это способствует профилактике старческого слабоумия и других сопутствующих болезней.

Спорт

В спортивных клубах для пенсионеров делается упор на лёгкую атлетику и гимнастику. Регулярные занятия поднимают качество жизни. Совсем необязательно бегать затяжные марафоны или выполнять какие-то сложные силовые упражнения.

Вполне достаточно пеших прогулок на природе, приседаний и разминок. Всё что потребуется – это удобная обувь и желание. Дополнительным источником мотивации могут стать единомышленники. С каждой неделей можно повышать нагрузку, к примеру, увеличивать дистанцию или перейти на скандинавскую ходьбу. Последняя пользуется завидной популярностью у пожилых людей: встретить сегодня пенсионера с палками можно практически на каждом шагу.

Танцы

В танцевальных клубах можно не только научиться красивым па, но и завести новых знакомых. Ритмичные движения крайне положительно сказываются на самочувствии: повышается выносливость и нормализуется дыхание с сердечным ритмом. Танцор-новичок научится контролировать своё тело.

Путешествия

Сегодняшняя пенсия не позволяет покинуть пределы РФ, но и в нашей стране есть на что посмотреть.

Туристические клубы всегда могут предложить массу вариантов:

  • озеро Байкал,
  • Боголюбовский луг во Владимирской области,
  • парк «Ергаки» в Красноярском крае,
  • Плёс в Иваново,
  • гора Белуха в Сибири и многое другое.

Очень часто крупные агентства делают солидные скидки (50-70%) на так называемые «немолодёжные» направления как членам туристических клубов, так и простым обывателям.

Бесплатные курсы для пенсионеров

Чтобы пройти обучение, обратитесь в центр занятости заселения. Студенты посещают лекции продолжительностью 1–2 часа по 1–3 раза еженедельно. Благодаря такому расписанию вы можете одновременно проходить несколько обучающих курсов, например, парикмахерские и компьютерные.

Направления, которые смогут приносить дополнительный доход пенсионерам:

  • Основы компьютерной грамотности. На курсах вы научитесь пользоваться интернетом, текстовыми редакторами, электронной почтой. Вы будете знать, как проходить регистрацию, авторизацию на сайтах, оплачивать коммунальные услуги через специальные сервисы.
  • Финансовая, правовая грамотность. Вы научитесь планировать свои расходы, анализировать выгоды, риски при приобретении товаров либо услуг. Вы сможете приумножить семейный бюджет, обеспечить его стабильность.
  • Садоводство, флористика, искусство озеленения. Это направление подойдет тем, кто любит выращивать разные культуры, заниматься ландшафтным дизайном. После того, как облагородите собственный участок, сможете предложить свои услуги другим людям. Выращенные цветы, овощи, фрукты, рассаду, зелень хорошо будет реализовать на рынке, чтобы получить дополнительную прибыль.
  • Парикмахерское дело. Создание стрижек и причесок – полезное занятие для семьи, знакомых. При хороших навыках оно может приносить дополнительный доход.
  • Лечебная физкультура. Эта программа помогает качественно оздоровить организм, поднять жизненный тонус. Специально подобранные упражнения укрепляют сердечно-сосудистую, дыхательную, мышечную системы. Перед тем как заниматься самостоятельно, не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом.
  • Психология общения. Тренинги помогают улучшить коммуникации с окружающими людьми.
  • Мастерство рукоделия. Творческие пенсионеры часто выбирают курсы по лепке из теста или полимерной глины, мыловарению, шитью, вязанию, вышивке. На занятиях вы научитесь самостоятельно создавать эксклюзивные вещи. В будущем можно будет организовать свою студию, обучать мастерству других людей.

Преимущества заработка пенсионерам

Основное преимущество – это, разумеется, получение дополнительного дохода. Кроме того, занимаясь делом (любимым и приятным), человек больше двигается, становится активным, а главное чувствует себя нужным.

Получать дополнительный доход могут и пенсионеры. Главное – выбрать наиболее предпочтительный для себя вариант. Свой бизнес или простая подработка – все приносит деньги в той или иной степени.

Последнее обновление — 26 июня 2021 в 22:02

1-й шаг к успеху!
Прекращаем творить себе бедность. Бизнес. Интернет. Финансы
ПЕРЕЙТИ канал Твой 1-й>миллион в телеграмм

Чем заняться на пенсии женщине: не забывайте о правилах безопасности

Не важно женщина Вы или мужчина, не забывайте о собственной безопасности в интернете. Интернет, это то место, где мошенников куча

Ни в коем случаи никому не давайте своих паролей и лучше будет если хранить вы их будете в тетради, или же в файле, но на съемном носителе. Компьютер могут взломать, а флешкарту прочитать будет сложно.

Будьте внимательны, когда Вас просят предоставить скан паспорта. Помните, что в партнерских программах паспорт не требуется. Однако же при регистрации домена, паспортные данные указываются, так как это будет Ваша собственность.

Чем заняться на пенсии, чтобы заработать: личный совет

От себя хочу сказать, что в интернете можно хорошо зарабатывать. И если кто-то Вам говорит, что там один лохотрон, не верьте. Есть не честные авторы, есть интернет магазины где обманут. Но это не значит, что интернет забит только такими.

Есть много хороших авторов, таких как: Евгений Вергус, Сергей Копыленко, Дмитрий Воробьев, Александр Дырза, Дмитрий Гид, Виктория Карпова и многие другие

Так же хочу сказать, что не важно сколько Вам лет. Поверьте, что в любом возрасте люди изучают телефоны и интернет

И ниже я Вам приведу несколько примеров и дам ссылки на людей которым далеко не 30 лет. И, тем не менее они успешно занимаются партнерским маркетингом.

Чем заняться на пенсии мужчине, чтобы проводить время с пользой

Вместо того чтобы размышлять, чем люди занимаются на пенсии, просто посетите спортивный клуб или тренажерный зал и купите абонемент на занятия. Профессиональный тренер определит программу тренировок, соответствующую вашему возрасту и состоянию здоровья. Вы также можете заниматься спортом самостоятельно. Это может быть щадящая гимнастика, пешие прогулки или пробежки. Умеренная физическая активность подарит вам бодрость и великолепное настроение.

Увлечения.

После окончания трудовой деятельности вы можете заниматься часами любимым делом, на которое раньше совершенно не оставалось времени, например, игрой на музыкальных инструментах, резьбой по дереву, садоводством, выращиванием цветов, моделированием и конструированием техники и т. д. Раздумывая над тем, чем заняться на пенсии, вспомните свое хобби и с энтузиазмом принимайтесь за дело.

В современном мире пенсионеры с активной жизненной позицией имеют массу возможностей для самореализации: они занимаются разведением растений и животных, репетиторством, ремонтом машин и т. д. Иными словами, любимое дело может также стать источником дополнительного дохода для людей, вышедших на пенсию.

Иностранные языки.

Используя онлайн-уроки, вы можете самостоятельно освоить любой иностранный язык — успех зависит только от вашей настойчивости! Это отличное занятие, которое укрепит вашу память и не оставит времени для скуки.

Почему хобби необходимо для пожилого человека

Выход на пенсию — заслуженный отпуск, избавляющий от повинности раннего вставания, выполнения монотонной работы и других изрядно надоевших обязанностей. В то же нужно научиться жить по-новому, правильно распоряжаться свободным временем, проводить его с умом и пользой. Отсутствие четкого графика, деления дней на будние и рабочие заставляют задуматься о том, какой будет оставшаяся жизнь, как расставить жизненные приоритеты и к чему идти дальше. Конечно, можно пропустить этот этап, просто плыть по течению, не задумываясь о завтрашнем дне. Просмотр бессмысленных телесериалов, обсуждение сплетен, перемывание косточек соседям — не предел мечтаний нынешнего пенсионера. Все чаще люди пенсионного возраста наследуют европейские традиции, посвящая время осваиванию новых навыков, умений. Хобби — настоящее спасение от скуки и тоски, увлечение, которое имеет все шансы стать делом жизни, возможность найти новых друзей и даже новую любовь.

Любимое занятие позитивно влияет на физическое, психологическое состояние пенсионеров:

  • отвлекает от стрессов;
  • открывает второе дыхание;
  • пробуждает интерес к жизни, дает приток сил, энергии;
  • расширяет знания об окружающем мире;
  • повышает уверенность в себе;
  • раскрывает творческий потенциал, скрытые способности;
  • помогает отвлечься от проблем со здоровьем.

На поиск идеального занятия может потребоваться время, возможно даже помощь родственников, ближайшего окружения, к советам которого стоит прислушаться.

Чем заняться на пенсии военному пенсионеру

Выход на пенсию по выслуге для военных наступает достаточно рано — в 45–50 лет. Сохраняя к этому времени достаточно высокую работоспособность, люди стремятся продолжить трудовую деятельность. Многие военные на пенсии ищут, чем заняться, и стремятся по-прежнему быть востребованными и приносить пользу обществу. К тому же, весьма скромный размер пенсии не позволяет расслабиться и жить в свое удовольствие. Некоторые военные пенсионеры устраиваются на работу, используя родственные или дружеские связи. Другие начинают трудиться по таким востребованным специальностям, как юрист, адвокат, финансист и т. д.

Законодательство РФ предусматривает наличие системы переподготовки военных кадров, которая значительно упрощает и ускоряет адаптацию специалистов, уволенных в запас. Человеку достаточно определиться в выборе специализации и пройти курсы — государственные либо частные.

Несомненно, выбор специальности во многом зависит от возраста пенсионера (как военного, так и гражданского). Подобрать профессию более молодым кандидатам значительно проще. Для бывших военных в возрасте до 45 лет переподготовка является прекрасным шансом получить гражданскую профессию и построить успешную карьеру. Выбирая курсы переподготовки военных кадров, не поленитесь убедиться в их надежности. Уточните, предоставляются ли выпускникам гарантии трудоустройства по окончании обучения.

Как заработать пенсионеру в Интернете без вложений: 5 вариантов

Для пенсионеров в Интернете существует столько же возможностей, сколько и для молодых людей. Здесь главное – не возраст, а знания, навыки и желание учиться. Заработанные средства можно выводить на электронные кошельки, а затем на банковскую карту. Как заработать деньги в Интернете пенсионеру?

Выполнение простых заданий

На биржах фриланса (Upwork, FL), буксах (SEO-Sprint, Profitcentr), проекте Яндекс.Толока можно найти лёгкие задания, за которые платят в среднем 5-100 рублей. Заказчики сами готовы объяснять, как выполнить ту или иную работу. Или на сайте содержится подробная инструкция.

Примеры заданий:

  • обработать фотографии;зарегистрироваться на сайте;сравнить картинки;разместить объявление на Авито;написать комментарий или оставить отзыв;проголосовать;пройти платный опрос.

Если выполнять простые задания по 3-4 часа в день, то за месяц можно заработать 50-100$. Это работа, с которой пенсионеры легко справятся.

Фриланс

Фриланс – это выполнение заказов для разных клиентов не выходя из дома. Какие профессии позволяют заработать пенсионеру в Интернете с нуля?

  • Копирайтер.
    Пишет информационные статьи и рекламные тексты на заказ или продаёт готовые статьи через магазины контента. Оплата за 1000 знаков начинается с отметки 15-20 рублей, середнячки берут 50-100 рублей, а профессионалы – от 50$ за текст. В месяц пенсионер может заработать 100-500$. Первых заказчиков легко найти на популярных биржах контента: Advego, Etxt, Text.Модератор.
    Следит за соблюдением правил площадки: форума, сайта или группы в социальной сети. Удаляет грубые комментарии, иногда создаёт новые записи. С одного ресурса модератор может заработать 40-60$ в месяц. Пенсионер способен вести сразу 2-3 проекта.

Есть и другие фриланс-профессии: дизайнер, веб-мастер, SEO-оптимизатор, SMM-специалист. Но они требуют специальных знаний, получить которые можно в ходе обучения (книги, блоги, курсы). Но если вы ими владеете и к тому же знаете английский язык, то отличным вариантом могут стать зарубежные сайты для заработка – там оплата труда выше, чем на русских аналогах.

Рекомендую посмотреть видео по теме, где женщина пенсионер на собственном опыте рассказывает, где можно заработать в Интернете.

Дропшиппинг

Схема дропшиппинга включает следующие этапы.

Таким образом, вы не тратите деньги на хранение товаров и не рискуете остаться с излишками. В месяц на торговле по системе дропшиппинг пенсионер реально может заработать 500-1500$.

Ведение собственного сайта (блога)

Пенсионер – человек с богатым жизненным опытом. Почему бы не поделиться своими знаниями с остальными и не создать в Интернете без вложений собственный ресурс? Если планируете двигаться в этом направлении – почитайте подробную статью о том, как заработать на блоге с нуля.

Подходящие для пенсионеров тематики:

  • сад и огород;психология;здоровье;жизнь в деревне;пчеловодство;как выжить на российскую пенсию (экономия бюджета);как заработать деньги в Интернете;мастер-классы по рукоделию.

Как узнать будущий заработок? В месяц раскрученный сайт (блог) поможет заработать минимум 50$ на контекстной рекламе и в 3-4 раза больше денег на партнёрских программах. Но сначала придётся вложить время (8-12 месяцев) и потрудиться забесплатно.

Youtube-канал

Принцип заработка такой же, как и на собственном блоге, только нужно снимать увлекательные ролики, а не писать тексты. Сегодня люди охотнее смотрят видео, в которых присутствует сам блогер. А вот нарезками картинок с закадровым голосом уже никого не удивишь. В общем, заработать в Интернете на youtube-канале непросто, но возможно.

Хотите знать, сколько зарабатывают на Ютубе? Больше всего денег приносит прямая реклама – включение в видеоролики мини-обзоров какого-либо товара или сайта. В месяц на своём youtube-канале даже пенсионеру под силу заработать от 300$.

Видеоблог на Ютубе

Видеоблоггинг сегодня – крайне прибыльное дело. Суть в том, чтобы придумать, записать уникальные, полезные видео, и выложить их на свой канал или блог на Ютубе. Основная прибыль поступает от рекламодателей, которые просят разместить рекламу их товаров в блоге.

Вложения в создание
видеоблога минимальны: оформление и описание на Ютубе бесплатное, деньги
необходимы только на покупку хорошей камеры и сопутствующего оборудования.

В видео нужно
рассказывать о вещах, в которых разбираетесь. Немаловажный фактор успеха –
востребованность темы блога. Только в этом случае блог будут просматривать
тысячи подписчиков, на которых и рассчитана реклама. Средний заработок блогеров
в месяц обычно начинается от 100 $.

Считать, что денежным будет видеоблог только молодого блогера в корне неправильно. Пожилые люди способны поделиться жизненным опытом, причем сделать это с присущей им теплотой и душевностью. Такие видео вызывают исключительно трогательные и теплые эмоции.

Показателен пример Татьяны Лозовской – создательницы канала на Ютубе «Секреты рукоделия Татьяны Лозовской». Татьяна на личном опыте демонстрирует, как пенсионеру заработать на своих знаниях и желании делиться этими знаниями со всеми заинтересованными. На канал 66-летней женщины подписано более 30 000 человек. Татьяна рассказывает подписчикам о секретах вышивания картин и оформления их в багетные рамки. Ее работы невероятно шикарны, а дружеский стиль изложения подкупает с первых минут. Прибыль канала составляет около 100 000 рублей в месяц.